Menunggu.......

3 Oktober 2009,
Entahlah......rasa apa ini????
rasa manis asem asin.........NANO NANO!!!

Haduwwwwwww......sepertinya aku harus sering di rumah berkumpul dengan keluarga,
di sana aku bisa memaknai setiap apa yang terjadi.
Ya Allah....apa aku salah menunggu sesuatu yang belum jelas.
mungkin hal seprti ini juga sedang atau pernah dirasakan oleh seorang wanita berstatus lajang.
Pastikan kita sebagai wanita berprinsip tegas. Kita juga tidak bisa terus menunggu sesuatu yang tidak jelas. mengharap seseorang yang belum tentu kebenarannnya. lalu bagaimana???! langkahnya dengan tetap berdo'a dan berusaha. Bolehlah kita menunggu seseorang tapi tetap bukalah peluang untuk semua. karna tidak ada yang tahu hari esok, dengan terbuka peluang itu akan mudah datang...entah dari mana or siapa atau bahkan dengan membuka peluang itu sebenarnya itulah yang mengantarkan kita pada seseorang yang selama ini kita tunggu...Wallahua'lam. like's film Rahasia Illahi. Hehehe...

Tapi yakin dan percayalah bahwa segala sesuatu itu akan indah pada waktunya.
KeyakinanQ tumbuh kala kejadian/kejadian mulai terbaca.
contoh yang barusan terbaca adalah:

(1)sejak dulu memang aku suka memakai gelang, tp blm sempat untuk beli karna alasan waktu dan kepentingan manajemen keuangan,tapi pekan terakhir Bu Heni, Ibu dari anak didikku Riski, sebelum hari raya memberikan aku 6 gelang...ajaib!!HALAH, keenam gelang itu motif dan coraknya seperti yang aku inginkan, ...Alhamdulillah aku tidak perlu membuang bnyk uang, waktu dan tenaga untuk sebuah gelang dan lagi hanya untuk mempercantik penampilan.
(2)hari Raya ini Bapak memberikanku best HP miliknya hanya dgn menambahkan 300ribu, heheh...Alhamdulillah. Sebelumnya memang ada keinginan aku untuk mengganti HPku. karna aku perlu HP untuk merekam tari misalnya, foto, dan yang sdg naik daun adalah buat ngintip status orang lewat FB...wkakakkkk, husssssssssssss!!!!
(3)Keinginan untuk mengajar di sekolah khususnya sekolah Islam Favorit udah bisa kujalani, mski bukan sebagai guru inti srpt yang kumau tapi aku menikmatinya...Nyammmy!!!
(4)....... ini msh belum bisa terbukti, aku hanya menggunakan my feel. Kadang sesuatu yang kurasakan sama dengan yg dirasakannya. Apa ini yg dinamakan sehati. HALAH!. seseorang yg ga jelas...Hiiiiiiiiiiiiiiiiii atuut jgn2 hantu, haduwwhhhhh

dan masih banyak hal lain yang belum terungkap, Wah perlu tim investigasi ni keknya
Yang jelas dari beberapa peristiwa yang sudah terbaca, buat aku makin sayang pada Allah...Sungguh jika tiap langkah yang kita buat kita polesi dengan niat tulus semata hanya berharap mencari ridhoNYA. Insyaallah tidak ada jalan yang dipersulit, jalan itu menjadi sangat lebar untuk kita lalui.

Keterkabulan keinginanmu hanya perlu 1 hal, yaitu: CINTA..i Allah.
Kalo Allah sudah berpihak pada kita, siapa lagi yang bisa menghalangi?????
Yakinlah...semua akan indah pada waktunya..Amiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin...:D,

Subhanallah...love u God.^_^

KASIH TAK SAMPAI

Sahabat…., sesungguhnya yang ada padamu sudah teramat sempurna..Rupa wajahmu adalah yang terindah yang kau miliki, namun sinarannya belum terlihat…masih pudar dan perlu dibersihkan…dimana letaknya tersimpan di dasar yang paling dalam…sulit terjangkau. Itulah Qalbu (hati) mu…jika sinarnya telah mendekati kesempurnaan..kilaunya akan memancar keluar..itulah namanya kecantikan/ketampanan hakiki….



Sesungguhnya…seseorang mencintaimu tidaklah melihat dari kecantikan/ketampanan atau kekayaan tetapi ia melihat pancaran yang ada pada qalbumu ….kenapa???karena kecantikan/ketampanan akan sirna bersama berlalunya waktu…kekayaan akan lesap bersama perputaran roda kehidupan…sedangkan pancaran qalbu akan senantiasa abadi bersama riha Ilahi kepadamu.

Namun satu hal yang harus kau ingat! Tak selamanya cinta itu berarti memiliki…Ibarat qalbumu….yang bebas bergerak tanpa bisa kau cegah…kenapa?karena ia hidup sebagaimana arus air yang mengalir…engkau saja tak dapat memiliki hatimu, apalagi kepunyaan orang lain? Yang berhak memilikinya adalah Allah….
Wahai sahabat….bukankah sesuatu yang kau sulit mendapatkannya sulit pula kau lepaskan? Demikanlah seseorang di hatimu…bukanlah “Kasih Tak Sampai” benteng dirimu untuk senantiasa menjaga kesucianmu? Terutama Qalbumu..(yang senantiasa wajib kau jaga kesuciannya).

Karena itulah “Kasih Tak Sampai” merupakan cermin bagimu…untuk mengerti arti cinta sejati yang sesungguhnya……

Sesungguhnya cinta dijadikan Allah indah di dalam Qalbumu…keindahannya akan kau temukan manakala kau dapatkan hatimu mencintai Allah…tak ada makhluk yang sempurna di muka bumi ini kecuali diri-NYA.

Laa tahzaan wa laa takhaaf Janganlah bersedih dan Janganlah takut……Innallaha ma’ana Sesungguhnya Allah bersama kamu…Betapa dengan sayang-NYA IA berkata:
“wanita-wanita yang baik adalah untuk laki-lak yang baik dan laki-laki yang baik untuk wanita-wanita yang baik pula”. (QS. An Nur 24: 26).

TIDAK BISA MENYALAHKAN SIAPA-SIAPA

15 September 2009

Yang salah adalah keadaan
Keadaan hatiku yang ingin selalu membuatmu dalam keadaan baik dan nyaman

Tapi keadaan pula yang membuatku merasa buruk
Karena tidak bisa membuatmu merasa nyaman

Bukankah hidup selalu ada dalam dua sisi????
Bapak-Ibu, baik-buruk, kanan-kiri de el el…….
Hanya saja seberapa besar hal baik yang bisa kita tonjolkan dan bangun bersama
Rasa kasing sayang inginku membuatmu dalam kebaikan dan kenyamanan, althought don’t hope more to you……

Sungguh, kebaikan yang ditanam ternyata dapat teriring keburukan meski sebenarnya tidak kita kehendaki…be careful!!!!!!!!!!!

Lalu apa yang salah???????????
Yang salah adalah ketika salah tidak segera meminta maaf, bertobat dan memperbaiki diri.

Dikirim dari; Sastrawati, Seniwati dan Psikologi wati….Cihuy..:P

A Prayer...

Tuhanku….
Aku berdo’a untuk seorang pria yang akan menjadi bagian dari hidupku
Seseorang yang sungguh mencintaiMU lebih dari segala sesuatu
Seorang pria yang akan meletakkanku pada posisi kedua di hatinya setelah ENGKAU
Seorang pria yang hidup bukan untuk dirinya sendiri tetapi untukMU

Wajah tampan dan daya tarik fisik tidaklah penting
Yang penting adalah sebuah hati yang sungguh mencintai dan dekat dengan ENGKAU
Dan berusaha menjadikan sifat-sifatMU ada pada dirinya
Dan ia haruslah mengetahui bagi siapa dan untuk apa ia hidup sehingga hidupnya tidaklah sia-sia

Seseorang yang memiliki hati yang bijak tidak hanya otak yang cerdas
Seorang pria yang tidak hanya mencintaiku tapi juga menghormatiku
Seorang pria yang tidak hanya memujaku tetapi juga dapat menasehatiku ketika aku berbuat salah

Seseorang yang mencintaiku bukan karena kecantikanku tapi karena hatiku
Seorang pria yang dapat menjadi sahabat terbaikku dalam setiap waktu dan situasi
Seseorang yang dapat membuatku merasa sebagai seorang wanita ketika aku disisinya

Tuhanku….
Aku tidak meminta seseorang yang sempurna namun aku meminta seseorang yang tidak sempurna,
Sehingga aku dapat membuatnya sempurna di mataMU
Seorang pria yang membutuhkan dukunganku sebagai peneguhnya
Seorang pria yang membutuhkan do’aku untuk kehidupannya
Seseorang yang membutuhkan senyumku untuk mengatasi kesedihannya
Seseorang yang membutuhkan diriku untuk membuat hidupnya menjadi sempurna

Tuhanku…
Aku juga meminta,
Buatlah aku menjadi wanita yang dapat membuatnya bangga
Berikan aku hati yang sungguh mencintaiMU sehingga aku dapat mencintainya dengan sekedar cintaku

Berikanlah aku sifat yang lembut sehingga kecantikanku datang dariMU
Berikanlah aku tangan sehingga aku selalu mampu berdo’a untuknya
Berikanlah aku penglihatan sehingga aku dapat melihat banyak hal baik dan bukan hal buruk dalam dirinya
Berikanlah aku lisan yang penuh dengan kata-kata bijaksana,
Mampu memberikan semangat serta mendukungnya setiap saat dan tersenyum untuk dirinya setiap pagi
Dan bilamana akhirnya kami akan bertemu, aku berharap kami berdua dapat mengatakan: “Betapa Maha Besarnya ENGKAU karena telah memberikan kepadaku pasangan yang dapat membuat hidupku menjadi sempurna”.

Aku mengetahui bahwa Engkau ingin kami bertemu pada waktu yang tepat
Dan ENGKAU akan membuat segala sesuatunya indah pada waktu yang telah ENGKAU tentukan. Amin.

for a dreams........

Malang, 29 Agustus 2009.

mimpi, sesuatu yg sering kita alami. Banyak hal yg mengindikasi asal muasal&maksud sebuah mimpi. Bisa dari sebuah keinginan or ketidakinginan seseorang.

Seperti yang kualami kemarin malam, sebenarnya........
tidak pernah membayangkan akan merasa nyaman jika bersamanya
tidak membayangkan dia pun juga merasa nyaman bersamaku
tidak mengira bahwa kita bisa sedekat itu
tidak mengira Allah SWT akan ridho
seperti dalam "mimpiku"..........

Aku bersyukur jika dlm mimpi itu Allah meridhoi kami
karna ridho itu mendatangkah mahabbah (rasa cinta)ku tumbuh pada dia
So sweeeeeeeeeeettt!!!
Jika rasa cinta itu benar datang adanya, maka aku tidak ragu untuk memperjuangkannya
cos cinta adalah "anugerah", tidak semua orang diberi anugrah ini,
Tapi benarkah rasa itu datang????????
Inilah yang masih perlu aku deteksi,he2X emang virus??!yup virus of bla-bla-bla...^_^

Alhamdulillah, patut disyukuri juga karena mimpi itu mampu membangkitkan semangat yg kadang mulai mengendor.........

Sis & Brother everything that u feel likes love, u must fight it cos love can bring a goodness 4u. If it's not a goodness i think actually it's not a love.

So, Find and fight 4 your love...piiiiiisss!!!P:

seni tari tradisional daerah

Sedikit pelajaran tentang koreografi seni tari tradisional daerah, diperoleh dari sebuah apresiasi dari Festival tari yang diselenggarakan oleh salah satu EO (Even Organizer) di MOG Malang tanggal 7 Agustus 2009, kebetulan juri adalah dosen prodi tari UM. Pelajaran ini terekam di momori seorang Anis yang mana kebetulan dari seusai tampilan karya tari selalu diberi komentar/kritik oleh juri, nah lho dari sini deh ketahuan apa-apa saja kekurangannya padahal kalau dilihat memang tampilan tersebut sudah sempat membuat para penonton termasuk ni orang yang ngerti tari juga terpukau.

Berikut pelajaran yang mesti kita waspadai sebagai seorang guru tari/koreografer:

1. Kostum jangan setengah-setengah
Dalam pemakaian kostum selayaknya juga menyesuaikan dengan jenis gerak yang dilakukan penari. Jangan sampai kostum tersebut mengganggu gerak dan keindahan estetis dari kostum. Sebagai contoh: Penggunaan rok jarit sepanjang lutut, jangan mengenakan tied hitam/dalaman sebatas lutut yang berkemungkinan kelihatan tiednya....JIka memang ingin menjaga keamanaan, selayaknya menggunakan celana atau tied warna kulit saja. Sehingga tidak ada kostum yang tersibak yang mengganggu konsep kostum sebenarnya.

2. Menyikapi Properti yang Jatuh
Properti yang tidak sengaja terjatuh adalah hal yang sering terjadi dalam tampilan tari. Jangan panik.....meski dalam sajian tari kelompok teman kita tetap asyik dengan aksi pentasnya. Kitapun bisa menyikapinya....caranya dengan mengandalkan kreativitas dari si penari. Penari yang kehilangan propertinya/jatuh...dapat melakukan gerak yang berbeda dari kelompoknya or kreativitas lain semasa masih bisa disikapi. Misal: Jika kipas yang dibawa dan akan dimainkan tiba2 jatuh, maka penari dapat menggunakan tangannya sendiri (memekarkan semua jari-jari tangan sebagaimana menyerupai bentuk kipas yang tersibak).

3. Eskpresi Penari sesuaikan dengan tema
Tarian yang bertema kesedihan, selayaknya gerakan dan eskpresi juga sedih dari awal hingga akhir (karna ini bukan drama tari yang bisa dilihat alur ceritanya), sehingga tari yang sudah berjudul kesedihan selayaknya ekspresi yang dibawakan sudah memperlihatkan bentuk kesedihan meski gerakan kadang masih menggunakan kecepatan dan kedinamisan yang lebih.

4. Penekanan pada Komposisi koreografi
Dalam membuat karya tari jangan lepas dari komposisi2 yang menyertainya. Dari komposisi gerak diantaranya unsur tegang, mengendur, patah-patah, mengalir dan beberapa hal lainnya...he3X lupa, perlu dibuka lagi bukunya biar ga salah tulis.

5. Ekspresi tari Berpasangan
Menarikan tari berpasangan tidak boleh asal, meski dalam berekpresi kita memperhatikan arah penonton, tapi jangan lupa ketika menari pasangan kitalah yang menjadi center dari ekpresi yang kita ciptakan. Sehingga tanpa memperlihatkan ke penonton pun, penonton akan paham bahwa ini tari berpasangan karena ekspresi keduanya telah mewakili jenis tari yang dibawakan.

Demikian sekelumit pelajaran yang perlu diperhatikan...n keep spirit to learn more. Not only learn in campus or read some books but learn anytime anywhere, moreover at show of dance. Good Luck!!

Mencintai-MU

KAU telah mencintaiku sejak dulu
sekarang dan seterusnya kan Qtanamkan rasa cinta ini padaMU

Dengan TALI CINTA ini

Apa yang KAU harapkan akan Qpenuhi
dan Apa yang menjadi harapanku, KAU kabulkan
Ya...Rab

JIka KAU selalu disampingku tidak ada yang tidak mungkin di dunia ini.
Tiada daya dan kekuatan melainkan datang dari padaMU..
Sang Penguasa Alam Ya Rabbi ya Allah....

With it Every one have a more power. Amin

NIAT

NIAT part. 1

Niat yang sudah tertata dan bulat lalu.....digoreng? Lho koq!!He..:P
Seriosa dulu yaw...Look this statement dari orang bijak...
"Allah tidak memberi apa yang kita inginkan, tapi Allah memberi apa yang kita butuhkan"

I think pernyataan di atas Insyaallah bisa dilalui hanya dengan modal "Menata Niat"

Tidak ada yang sulit jika niat telah tertata baik.
Apa yang kalian inginkah akan menjadi kebutuhan jika diawali dengan niat baik karena Allah.

Cobalah berfikir dan lakukanlah...


NIAT part.2

Ada niat ada tekad
Ada tekad ada keberanian
Ada keberanian ada "Hasil"
Hasil berarti Jawaban
"Jawaban": ada yang sesuai harapan ada pula yang tidak sesuai.
Jawaban memberi kepuasan. Kepuasan inilah yang membuat kita bahagia. Bahagia karena kita telah "berHasil".

Berhasil menemukan alasan/sebab-sebab kita untuk tetap berjuang atau berubah haluan dalam menggapai harapan.
Selamat Berjuang....emang mo perang?!!he..he..he..wis balik lagi ke Laptop!
Kegiatan sehari-hari apapun jika niat kita baik, Allah akan memberi jalan mudah.....
Sebuah hadist menyebutkan
"Segala amal perbuatan bergantung pada niatnya"

EXAMPLE:
* Perbuatan baik seprti beramal/shodaqoh jika niatnya riya'/mencari muka orang. Emang bisa?!cari mukanya Tamara ahhhh...he3X. back to laptop jika niatnya riya' maka amalnya akan sia2. Rugi to??!Uang amblas gak dapat Tamara lagi....he..he...he..
* Kegiatan Bersantai, jika diniatkan untuk merefresh diri demi menjaga kebugaran fisik&psikologis dalam menajalani aktivitas kerja berikutnya, Insyaallah kegiatan "santai" pun akan menjadi ibadah..
Karena lebih banyak manfaat dari pada mudharat/kerusakan yang kita peroleh darinya.

Oya Guys...Semoga dalam hal ini tidak dicampuradukkan dengan kisah dlm Film Robin Hood yang merampok harta milik para "bangsawan korup" demi untuk dibagikan pada rakyat jelata yang miskin. Apapun alasannya jika awalnya sudah tidak baik maka jangan berharap akan berakhir dengan kebaikan pula...
Jelas merampok itu dilarang/dosa. Meskipun merampok diniatkan untuk kebaikan...Karna Allah SWT hanya mau menerima yang baik dan untuk yang baik pula.....Wallahua'lam bisshowab....

Find a good to get a good mark, Real Goooooooo.....d! Iklan susu la'an!!....he..he...he...

Anugrah Terbesar adalah NIKMAT IMAN ISLAM

Tidak dapat dipungkiri iman seseorang kadang naik kadang turun. Seyogyanya selalu dijaga dengan berusaha memasukkan kebaikan/hal positif dalam diri kita.

Ketika hati sedang kosong dan kotor disitulah syetan menelusup halus. Itu wajar karena manusia bukanlah malaikat dan manusia bukanlah syetan yang dapat berbuat selamanya baik atau selamanya buruk. Selalu saja ada baik dan buruk dalam sisinya.

next,...
Bagaimana menjaga iman saat iman sedang turun?
Sebuah hadist menyebutkan (Insyaallah jika tidak salah) Berdzikirlah dengan lisan jika hati masih sulit diarahkan. Paksalah lisan untuk berdzikir (Istighfar, Sholawat, dll) karna dengan begitu Insyaallah hati kan mengikut. Hati yang hampa bin kosong alias kotor dapat terguyur oleh keaktifan lisan yang mengucap kalimah dzikir/thoyibah yang diucapkan secara terus menerus. Insyaallah....hati mulai bersih kembali dan siap untuk mengkondisikan anggota tubuh lain seperti pikiran untuk berfikir jernih...be creative and productive. Semoga....Amiiiiiiin ya Rabbal A'lamin. ^_^

Menangispun Perlu Alasan

25 Juni 2009.
Belajar dari sebuah peristiwa....
Memang tidak diduga sebelumnya, ini akan disampaikan kepala sekolah padaku. Hari ini beliau mengatakan posisiku sebagai asisten guru di SMP untuk semester ini sudah berakhir, dan beliau minta maaf ajaran baru ini tdk dapat memenuhi keinginannya yang dulu pernah disampaikan untuk mengangkatku sebagai guru di SMP yang dipimpinnya. Karena ajaran baru ini guru yang kemarin kugantikan (1 smester), akan kembali ke SMP untuk mengajar lagi. Memang kemarin sempat bilang bahwa guru yg saya gantikan ini berencana pensiun, tp ternyata ajaran baru ini beliau akan kembali lagi di sekolah. Dan otomatis saya tidak bisa lanjut untuk mengajar disana...

Saat berbicara face to face dengan kepala sekolah, saya memang bisa menahan diri dari emosi/kuat dan tidak tampak emosi haru dll, tapi yang membuat haru adalah ketika saya keluar ruangan dan pamitan dengan salah satu guru....ya air mata tanpa terasa dan tanpa mau diajak kompromi jatuh begitu saja......HARU....
Padahal jika dihitung secara materiil, memang tidak ada sesuatu yg memberatkan jika aku meninggalkan SMP itu tapi kedekatan dan keakraban dengan para guru dan murid mampu menjadi sebuah senjata yg mampu menurukankan air mataku.....

Tak peduli ketika teman guru ada yang melihat linangan ini jatuh satu/satu....jatuh juga air mataku...
HARU.......karna ini begitu tiba-tiba
meninggalkan teman-teman guru yg selama ini care
blm sempat bertemu-pamitan dengan semua guru...
meninggalkan kenangan ; lucu, tegang saat menangani kebandelan siswa
yang kadang suka menggoda gurunya...
HARU...tidak lagi berada dalam suasana itu lagi

Insyaallah jika besuk diberi kesempatan, sambang ke SMP lagi buat pamitan..

Entahlah ini mungkin sesuatu yg sederhana dan biasa terjadi dalam hidup semua orang
Tapi belajar dari "Tesasan Air Mata yang Tidak mau Kompromi", saat menangis hanya rasa HARU yang menemani. Kejadian HARU(menangis tanpa sebab yg jelas) itulah yang memancing akal dan hati untuk berfikir....

Sebenarnya ketika kita menangis bukan berarti meratapi kelemahan/ketidakbedayaan, tetapi
*Bisa merupakan keberhasilan atau ketertundaan karena terjawabnya usaha dari apa yang telah kita usahakan, meski tidak selalu yg diharapkan...Dengan begitu kita telah diberi jalan untuk membuka jalan yang lain...
*Bisa juga bentuk rasa sayang yang tidak berlanjut, yang tidak dapat kita lanjutkan untuk menyayangi mereka....(jika konteksnya "perpisahan")

Tatalah hati agar dalam menangis anda tetap terlihat cantik....tidak sia-sia, bahkan menjadi sebuah ibadah...karena menangisi kesempatan untuk melakukan amal(menyayangi orang2 yg kita sayang). Konkritnya keadaan ini disebut sebagai bentuk "perpisahan...."

Semoga jika adapun perpisahan yang ditandai dengan tangisan yang terjadi dalam kehidupan kita, dapat kita pimpin HARU ini agar tiap tetesan air mata yang jatuh tidak terbuang percuma oleh perasaan kecewa/menyesal, tapi dapat menjadi butiran amal yang makin menyuburkan dan menguatkan iman kita semua. Amin..^_^

Siapakah orang yg paling cantik/tampan dan kaya?

Jawabannya adalah diri kalian sendiri....Why?!


KITA CANTIK/TAMPAN karena kita memang tiada duanya di dunia ini. kita adalah satu, unixx...
Orang tidak merasa cantik, karena dia merasa banyak kekurangan dalam dirinya....
Padahal manusia diciptakan dengan segala kekurangan dan kelebihannya. So, gali dan kembangkan kelebihan yg ada dalam diri bersama dengan keyakinan bahwa kalian memang yg tercantik.....

KITApun bisa KAYA. Caranya mudah....karna orang kaya adalah orang yang banyak memberi...apapun yang kalian punya, memberi kemanfaatan. "ilmu, harta, tenaga, do'a de el el......

So, siapapun itu orangnnya dia belum dpat dikatakan kaya dan cantik/tampan jika ia tidak pernah PD dan memberi...

Every thing that u want, u can get it....!!^_^

SIAPAKAH JODOH KITA?

Baca dulu:
Setelah membaca uraian di atas ada sedikit tambahan....
Siapa jodoh kita??? aq sering menyebutnya dengan istilah my MIRROR. Why?
Karna memang benar seprti yang diuraikan di atas bhwa jodoh kita adalah cerminan kita sendiri. Selain dari cermin segi ibadah & iman Islamnya, jg dari banyk hal mungkin dari gaya hidup, pandangan, karakter, prinsip, de el..el...
dan diantara kesamaan itu manakah yang lebih menonjol? HALAH...


Just it, so kalau ingin mendapatkan yang terbaik berusahalah menjadi yang terbaik dulu dalam pandangan ALlah SWT. Amiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin
Duh...mantabbbbbbbbbb sekali aminnya.^_^

3 Pola Hidup Sehat

ada 3 bahan yang mesti diolah..
PERTAMA, olah raga (bergeraknya raga)
seperti: pola makan-minum, bekerja, olah raga, berjalan and another activity

KEDUA, olah rasa (menciptakan rasa senang, indah, nyaman dan tentram dalam hati)
seperti: * kegiatan seni bernyanyi, bermain musik, menari,
* religi. beribadah secara vertikal& horisontal

KETIGA, olah pikir
seperti: membuat rencana dan rancangan ...berfikir menyelesaikan tugas...
bentuk berfikir apapun..


Sehat itu tidak akan tercapai jika hanya mengolah 2 bahan saja atau dari ketiga bahan tersebut tidak seimbang/proporsi. Ketiga bahan tersebut harus ada dan proporsional.
Sebagai contoh...
(1) orang sudah berolah raga dan giat beribadah tapi dia tdk menggunakan pikirannya untuk berfikir hal2 yang positif yang diperlukannya..Biasanya penyakit itu akan datang, misalnya dia akan sulit tidur.....

(2) orang itu rajin bekerja dan berfikir, tapi dia tidak pernh mengolah rasanya dengan kegiatan seni. Biasanya tidak lama lagi "Stress" akan menghinggapinya....

dan masih banyak contoh lain

Dan lagi sebagai penambahan contoh dan penguatannya, saya sdikit bercerita tentang sebuah riwayat yang pernh disampaikan KH.Zainudin MZ..
Suatu ketika nabi Muhammad tidak bisa tidur, padahal seharian berdagang seharusnya lebih bisa membuat beliau tidur lelap..Dalam hati berfikir apa ada suatu kesalahan yang dilakukannya hingga tidak bisa tidur...
Beberapa saat kemudian sambil berfikir beliau meraba saku yang ada dibajunya. ternyata beliau baru ingat bahwa uang yang biasa dikantongi dalam saku tersebut lupa tidak diberikan pada pengemis pasar yang tiap hari biasa beliau lewati...
"Astaghfirullahaladhiiim...."sambil beristighfar nabi Muhammad memohon ampun pada Allah dan berjanji akan memberikannya besuk...
dan setelah kejadian itu keesokan harinya beliau dapat tidur lelap...

Contoh sederhana ini telah memberi gambaran betapa amalan yang secara istiqomah (biasa dilakukan) dan hanya terlupakan (tidak sengaja) saja bisa membuat orang tanpa sadar tidak membawa kenyamanan dalam raganya..apalagi jika kita dengan sengaja membuat kesalahan pada orang lain/pada Tuhan...Apakah ini tidak semakin merusak raga???

Yah....jika diantara kalian ada yang menjawab tidak merusak tidak apalah...karna memang kerusakan itu bermacam-macam bentuknya..tidak secara raga saja. Bisa jadi sakit di pikiran/perasaannya..itu pasti....atau mungkin sakit itu tertunda sehingga belum merasakan kerusakannya..Wawwallahua'lam.

Yang pasti hidup sehat Insyaallah terpenuhi hanya dengan menjaga keutuhan ketiga pola itu setiap hari, jika tidak terjaga(berlebihan/kurang) pasti salah satu diantara ketiga pola tersebut pasti akan sakit....Wawwallahua'lam.

Hidup sehat sangat mudah n murah kan???So, coba...dan rasakan bedanya...
Semoga ga ada yang tambah sakiiit..He..he..he...^_^Trimkasih

Tambahan: Lihat Pola Hidup Sehat Rasulullah

Sikap mantap pd Pilpres 2009

Sebelum hari pencontrengan itu tiba, saya yakin sebagian diantara kita pasti sudah punya jagoan tersendiri...Presiden pada no.urut 1,2or3????.

Seperti yang saya alami sekarang beberapa hari terakhir sangat menjagokan capres A...mengidolakan sosoknya...dan dari kebaikan yang saya tahu memang capres ini layak untuk memimpin lagi. Begitu cintanya sampai turut berkoar-koar pada teman/saudara dekat untuk memilih capres A. He..he..he...Memang saya menganggap pilihan ini sangat tepat.

Tapi seiring berjalannya waktu, tidak bisa dipungkiri ternyata ada bentuk kekaguman terhadap sosok capres B. Cara capres B menyampaikan orasinya/sesuatu sangat tepat dan saya pikir juga dapat mempengaruhi orang untuk memilihnya.

Suatu ketika tidak tahu mengapa kekaguman yang sangat pada capres A membuat nuansa beningku atau hati istilahnya..he..he.. terganggu...dalam hati berkata mengapa begitu ngebet bahkan memberi harga paten pada capres A padahal kita tidak tahu apakah pilihan kita itu benar adanya...benar yang terbaik untuk memimpin Indoensia saat ini.

Sekarang untuk menata nuansa bening ini (hati) agar suasana hati ini tidak kotor.
Kotor karena merasa panas, sakit, jengkel,
kotor karna ada semacam ketidakikhlasan jika nanti jagoan kita tidak terpilih,
bagitu penting nuansa bening ini diperhatikan karena jika ini sudah kotor maka akan mudah mengkomando anggota yang lain bahkan akan rusak..tidak ingin kan ini terjadi?no..no..no...

So....saya pun mulai merubah cara berfikir untuk menata niat demi sebuah hati yang terjaga kebeningannya...Ceile!!!]
mudah sekali caranya.....sebagian orang sering berdoa (bagi yang belum mempunyai pasangan/menikah) biasanya akan berdoa berikan yang terbaik, jika si dia sosok yang terbaik maka dekatkan, jika tidak maka jauhkan.....likes that? our pray? ..Okey jika demikian berarti kita tidak pernah menunjuk siapa atau mematok si dia agar menjadi pilihan kita tapi kita hanya meminta yang terbaik..
tidak pantas rasanya membuat harga paten dialah orangnya karena kitapun tidak tahu benarkah si dia itu terbaik...

Karna sesungguhnya hanya Tuhan (Allah SWT) yang tahu yang terbaik...DIA lah yang lebih tahu...SO kenapa kita mesti ngotot ..bin ribet dll.....

So tetapkan kemantapan memilih satu capres hingga pilres nanti dengan tanpa memungkiri kebaikan capres lain....sehingga jikapun pilihan kita belum terpilih, kita masih bisa menerima dengan lapang dada...Ceile...!!!Semoga.Amin

U know abaut kasih dan sayang???
Seperti sifat Allah SWT (Ar-Rahman dan Ar-Rakhim), memang manusia selayaknya dapat memasukkan sifat Allah dalam dirinya karena manusia adalah khalifah di bumi dan Allah Penguasa seluruh Alam...

Okey...2 the point
Perbedaannya adalah Orang yang mengasihi belum tentu sayang, sedangkan orang yang menyayangi pasti mengasihi..Jikapun tidak mengasihi pasti ada pertimbangan tertentu dibaliknya (yang tersembunyi) demi kebaikan orang itu sendiri..
Sebagai contoh seorang anak SMP yang meminta pada orang tuanya untuk dibelikan sepeda motor, karena sayangnya dengan si anak orang tua justru tidak membelikan sepeda motor karena orang tua tahu watak anak ini jika dibelikan sepeda motor akan dipergunakan untuk bermain-main saja kesana kemari kesini kesitu...He...he..he...
Dalam hati orang tua itu berkata akan membelikannya jika telah masuk SMA...Insyaallah..

Dari paparan di atas semoga sudah tergambar perbedaannya....
Itu secara umum.....

In scecial moment,..aku punya pengalaman berkesan karena membuatku lebih dewasa dan selalu belajar mencari hikmah di balik kejadian. Hiks....jadi terharu
Sedikit goresan semoga menggores di hati kita selalu..he..he..he...(pisau kaliiiii)

CINTA ADALAH IKHLAS
Rasa sakit membawa anugrah....
Alhamdulillah...Rasa sakit/kecewa ini hanya satu hari
Ini semua adalah takdir
Tidak ada yang bisa protes
Harapanku juga tlah Qtata hingga tak ada tuntutan ....
Modalku tlah Qikhlaskan hingga tak ada penyesalan.....
Hingga ku dapat melepasmu dengan senyuman
karna bahagia melihatmu bahagia bersamanya.....

Hiks jadi teringat ni.......Hiks..^_^

Jika kebetulan anda mengalami hal seperti ini, maka berbahagialah karna anda bisa ikhlas melepasnya. Yakinlah dengan keiklasan itu anda akan mendapatkan kebahagiaan yang lebih karena anda telah memberikan kebahagian anda pada orang lain dengan ikhlas. ...Semoga. Amin

KEMATIAN BISA DIUNDUR

Kematian memang di tangan Allah. Maka ada satu hal yang bisa membuat kematian menjadi sesuatu yang bisa ditunda, yaitu kemauan bersedekah, kemauan berbagi dan peduli.

SUATU hari, Malaikat Kematian mendatangi Nabiyallah Ibrahim, dan bertanya, “Siapa anak muda yang tadi mendatangimu wahai Ibrahim?”

“Yang anak muda tadi maksudnya?” tanya Ibrahim. “Itu sahabat sekaligus muridku.”

“Ada apa dia datang menemuimu?”
“Dia menyampaikan bahwa dia akan melangsungkan pernikahannya besok pagi.”

“Wahai Ibrahim, sayang sekali, umur anak itu tidak akan sampai besok pagi.” Habis berkata seperti itu, Malaikat Kematian pergi meninggalkan Nabiyallah Ibrahim. Hampir saja Nabiyallah Ibrahim tergerak untuk rriemberitahu anak muda tersebut, untuk menyegerakan pernikahannya malam ini, dan memberitahu tentang kematian anak muda itu besok. Tapi langkahnya terhenti. Nabiyallah Ibrahim memilih kematian tetap menjadi rahasia Allah.

Esok paginya, Nabiyallah Ibrahim ternyata melihat dan menyaksikan bahwa anak muda tersebut tetap bisa melangsungkan pernikahannya.

Hari berganti hari, minggu berganti minggu, bulan berganti bulan, dan tahun berganti tahun, Nabiyallah Ibrahim malah melihat anak muda ini panjang umurnya.

Hingga usia anak muda ini 70 tahun, Nabiyallah Ibrahim bertanya kepada Malaikat Kematian, apakah dia berbohong tempo hari sewaktu menyampaikan bahwa anak muda itu umurnya tidak akan sampai besok pagi? Malaikat Kematian menjawab bahwa dirinya memang akan mencabut nyawa anak muda tersebut, tapi Allah menahannya.

“Apa gerangan yang membuat Allah menahan tanganmu untuk tidak mencabut nyawa anak muda tersebut, dulu?”

“Wahai Ibrahim, di malam menjelang pernikahannya, anak muda tersebut menyedekahkan separuh dari kekayaannya. Dan ini yang membuat Allah memutuskan untuk memanjangkan umur anak muda tersebut, hingga engkau masih melihatnya hidup.”

Kematian memang di tangan Allah. justru itu, memajukan dan memundurkan kematian adalah hak Allah. Dan Allah memberitahu lewat kalam Rasul-Nya, Muhammad shalla `alaih bahwa sedekah itu bisa memanjangkan umur. jadi, bila disebut bahwa ada sesuatu yang bisa menunda kematian, itu adalah…sedekah.

Maka, tengoklah kanan-kiri Anda, lihat-lihatlah sekeliling Anda. Bila Anda menemukan ada satu-dua kesusahan tergelar. maka sesungguhnya Andalah yang butuh pertolongan. Karena siapa tahu kesusahan itu digelar Allah untuk memperpanjang umur Anda. Tinggal apakah Anda bersedia menolongnya atau tidak. Bila bersedia, maka kemungkinan besar memang Allah akan memanjangkan umur Anda.

Saudara-saudaraku sekalian, tidak ada seorang pun yang mengetahui kapan ajalnya akan sampai. Dan, tidak seseorangpun yang mengetahui dalam kondisi apa ajalnya tiba. Maka mengeluarkan sedekah bukan saja akan memperpanjang umur, melainkan juga memungkinkan kita meninggal dalam keadaan baik. Bukankah sedekah akan mengundang cintanya Allah? Sedangkan kalau seseorang sudah dicintai oleh Allah, maka tidak ada masalahnya yang tidak diselesaikan, tidak ada keinginannya yang tidak dikabulkan, tidak ada dosanya yang tidak diampunkan, dan tidak ada nyawa yang dicabut dalam keadaan husnul khatimah.

Mudah-mudahan Allah berkenan memperpanjang umur, sehingga kita semua berkesempatan untuk mengejar ampunan Allah dan mengubah segala kelakuan kita, sambil mempersiapkan kematian datang.

Sampai ketemu di pembahasan berikutnya. Insya Allah, kita masih membahas “sedikit tentang menunda umur, tapi kaitannya dengan kesulitan-kesulitan hidup yang kita hadapi “.

Salam, Yusuf Mansur.
Salam Wisata Hati.

“Dan Dialah yang menidurkan kamu di malam hari dan Dia mengetahui apa yang kamu kerjakan di siang hari, kemudian Dia membangunkan kamu pada siang hari untuk disempurnakan umur yang telah ditentukan, kemudian kepada Allah-lah kamu kembali, lalu Dia memberitahukan kepadamu apa yang dahulu kamu kerjakan” (An-Nisaa: 78).

sumber